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省钱和制作自己的南瓜香料拿铁在主场5分钟或更少的热量!用浓咖啡,浓咖啡,或保持它的节日,儿童友好喝不含咖啡因的。

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这一周,我得到了机会,欢迎十月的正确方法 - 用自制的南瓜香料拿铁 - WHEE!伙计们,这种饮料原来如此疯狂的美味,我取消我的计划后我到今天份额快速拍摄这一个你。不要再等待一分钟尝试这种美味,秋天的享受。

易南瓜香料拉特斯是:

  • 简单。我们谈论的6种冰箱和厨房主食成分 - 南瓜茸,南瓜饼香料,糖,牛奶(任何一种)香草和咖啡或咖啡 - 结合在一起,使在不到5分钟一个舒适,自制饮料。
  • 定制。不要有一台咖啡机?没问题。使用强煮咖啡代替,扰流板警报其中,我可能会喜欢比咖啡更好的版本!
  • 贱。想在咖啡馆的PSL声音疯狂花费$ 5-7?这是因为它是!
  • 低(更低)的糖。我做了一些计算 - 短,脱脂,无鞭星巴克南瓜香料拿铁拥有24克糖。这太疯狂了,不只是因为没有人订单短,脱脂,星巴克没有鞭PSL,对不对?在家的版本有少于13克糖。
  • 儿童友好。如果你的孩子想在像爸爸妈妈的小南瓜香料行动,给他或她有没有咖啡或咖啡使这个温暖的饮料。林肯去香蕉它与已要求每杯以来单日星期五!

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Honestly I can’t tell you the last time I had a pumpkin spice latte from a coffee shop – for one they can’t guarantee they’re gluten-free, two I get annoyed that they’re only available for a limited time (I have no idea why this irritates me,) and three they just don’t taste very good in my opinion. Way too artificial and sickly sweet, plus there’s zero pumpkin involved.

把它从我来说,花5分钟漠然甜,奶油,南瓜味 - 含南瓜!- 拿铁上的冷静和秋高气爽的早晨,你会决不回去!

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怎么自制南瓜香料拉特斯:

通过添加启动2汤匙南瓜茸用(未南瓜派馅这已经加糖和五香,)稍微堆积1/4茶匙南瓜饼香料在一个小锅里,中火加热。搅拌煮至混合物很香,30秒至1分钟。

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接下来,添加1汤匙,糖(或更多或更少),然后搅拌直至平滑和起泡,另一个30秒。

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慢慢地倒在牛奶1杯(我用不加糖的杏仁奶,但使用任何你手头上有,),同时拂动再加入1-1 / 2茶匙香草并搅拌至热,2-3分钟,注意不要让它沸腾。

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最后一步是倾通过该混合物细网筛/过滤器以消除任何厚片南瓜和垩白香料。这一步是可选的,但需要像5秒钟做,并为这样奶油和天鹅绒般的饮料。完全值得的!

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到咖啡因部。你有3种选择:

  1. 1次射门咖啡(爱我奈斯派索!)
  2. 1/4杯强烈煮咖啡(我用“强”酿造选项我克里格。)
  3. 作为是 - 伟大的孩子。

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就像我说的,林肯loooooooved这种自制的南瓜香料拿铁SANS咖啡因。他花了几个小口,然后坐了回去,说:“唉唉,我在特别的椅子温暖的热巧克力。”当然!

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最后一步,这是可选的,但对于一个周末享受特别好,顶配的定期或椰子奶油一团,撒上多一点南瓜饼香料,装饰用肉桂棒,并开始品尝。我希望你喜欢这个超级简单,严重美味,秋天,五香治疗!

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易南瓜香料拿铁,3种方式

描述

省钱和制作自己的南瓜香料拿铁在主场5分钟或更少的热量!用浓咖啡,浓咖啡,或保持它的节日,儿童友好喝不含咖啡因的。

配料

让喝1

  • 2汤匙南瓜泥(未南瓜派馅)
  • 略显圆润的1/4茶匙南瓜饼香料
  • 1个汤匙糖(或更多或更少)
  • 牛奶1杯,任何一种(我用无糖杏仁露)
  • 1-1 / 2茶匙香草
  • 1次射门咖啡或1/4杯强烈煮咖啡
  • 奶油或补差价椰子奶油,可选

路线

  1. 南瓜泥和南瓜饼香料添加到一个小锅里用中高热量。搅拌用锅铲直到很香和起泡30秒 - 1分钟,然后加入冰糖,搅拌至光滑,起泡,另一个30秒。打蛋器牛奶中再加入香草和搅拌,直到喝热,2-3分钟。
  2. 咖啡或咖啡调制成杯(或省略这小子友好的保留),那么应变牛奶混合后放入茶缸和服务。所述应变步骤是可选的,但它捕获任何较大南瓜件和任何白垩香料。

笔记

改编自TheKitchn.com

这个配方是爱荷华吃女孩,http://iowagirlvwin电子游戏eats.com的礼貌。

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