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一锅鸡肉和米饭是部分汤,部分烩饭,和全安慰。Your family will ask for this easy yet irresistable gluten free dinner recipe again and again.

Bowl of One-Pot Chicken and Rice | www.safways.com

在我家,我们都亲切地称呼这种一锅鸡肉和米饭菜“一锅粥”。

KIDS!” I’ll yell at dinnertime, “来拿揭掉一锅粥!”他们跑过来。我能说什么,这让我笑,这是小事情。

这种简便,无麸质的配方是从林肯的爱生易鸡肉和米饭汤和凸轮的深切渴望穿他的晚餐,每天晚上。部分烩饭(没有所有的搅拌),一部分汤,它的奶油和一锅粥状或“粥”时,却是绝对美味和超级安慰。再加上它很容易吃 - 甚至2岁。;)

Spoonfull of One-Pot Chicken and Rice | www.safways.com

Sliced carrots are sauteed in butter and homemade seasoned salt then joined by dried minced onions, garlic, parsley, rice, diced chicken, and rich stock until thick and irresistible. THEN it’s finished with a couple pats of butter. Did I mention it’s irresistable? This recipe makes enough to feed a crowd and anything we don’t finish reheats wonderfully, too. It is not an understatement to say that my entire family LOVES this dish!

现在,一对夫妇的注意事项:

  • 我一直在定期做这个配方在过去一年左右的时间,但从来没有测量的成分到现在,所以我可以与你分享。这就是说,做任何调整,你喜欢 - 这是很难搞砸了!使用新鲜的洋葱和大蒜,而不是干的版本。或多或少黄油添加到您的喜好。扔在一些芹菜或者如果你愿意韭菜!点是,这不是幻想或挑剔烹饪 - 使用你有什么,并按照你的心脏。
  • 用好稻米的品质,或者你居然会落得糊状粥。请无面值煮熟或熟大米。我用伦德伯格白香米
  • 我没有做这个食谱糙米但如果你这样做,你可能需要更多的鸡汤,当然需要增加烹饪时间。
  • 由于这个菜只有几个简单的食材,我喜欢用无麸质鸡汤肉汤VS最大的味道。
  • 一锅鸡肉和米饭(和它改编自汤)真正从与正在调味我受益自制调味盐。这只是4的成分,我几乎可以保证你在你的橱柜现在所拥有的,并且确实增加了一吨的味道每一口。

Oh my gosh, yum. Ok, let’s get this grue-, I mean One-Pot Chicken and Rice on the table!

一锅鸡和一碗米饭的开销中的照片|www.safways.com

如何使一锅鸡肉和米饭:

Start by adding1个堆积杯胡萝卜切片(from 1 cup baby carrots or 2 large carrots) to2汤匙黄油这就是被融化在汤锅中火煮。赛季自制调味盐pepper然后将盖的顶部和炒直到胡萝卜嫩,5-6分钟。

Next add2scant cups good quality long grain white rice, 1 Tablespoon dried minced onion,1茶匙干燥蒜末,再用旺火大衣黄油炒香一分钟的大米。

同样,如果你不使用正确的饭,你会拥有玉米粥,所以我建议用好稻米品质像伦德伯格。

边注:我用自己的野生稻为我缸罐鸡肉和野生稻汤,他们的短粒糙米我Pesto Rice, and their arborio rice for all of myrisottos

2汤匙干欧芹8杯鸡汤往锅里,然后把煮沸。把热度调低到中低则10分钟煨。接下来,季节2个小鸡胸肉已切成一口大小的块与调味盐和胡椒,然后添加到汤锅,继续煨,直到米饭嚼劲和鸡肉煮熟透,另外10-15分钟。

最后一步是从火上移开锅,放置一个盖在上面,并让坐5分钟。最后,在搅拌2-4额外汤匙黄油(跟随你的心脏!),用另外的调味盐和胡椒粉,如果必要的季节。

一锅鸡肉和米饭will thicken a bit as it cools – and tastes best warm vs piping hot – so give it a little rest then scoop into bowls and call in your crew. I hope you love this easy and comforting dish – enjoy!

关闭一锅鸡肉和米饭一碗高达照片|www.safways.com

一锅鸡肉和米饭

Description

一锅鸡肉和米饭是部分汤,部分烩饭,和全安慰。Your family will ask for this easy yet irresistable gluten free dinner recipe again and again.

配料

提供6

  • 4 - 6汤匙黄油或纯素黄油,分
  • 1heaping cup chopped carrots (from 1 cup baby carrots or 2 large carrots)
  • 自制调味盐和胡椒(见注)
  • 2个缺乏杯长粒白米(我喜欢伦德伯格白香米)
  • 1Tablespoon dried minced onion
  • 1茶匙干燥蒜末
  • 2汤匙干欧芹薄片
  • 8杯不含麸质鸡汤
  • 2个小鸡胸肉(14盎司),切成一口大小的块

路线

  1. 熔体2汤匙在汤锅,中火加热黄油。放入胡萝卜,季节与经验丰富的盐和胡椒,然后在上面放置一个盖子,煮至胡萝卜变软,5-6分钟,不时搅拌。
  2. 涂布添加大米,干燥洋葱和大蒜干燥然后在搅拌和黄油炒1分钟。加入干香菜和鸡汤然后把加热到高至煮沸,不时搅拌,以保证米饭不沾锅的底部,因为它达到沸点。
  3. 化热下降到中低再焖10分钟,偶尔搅拌。赛季鸡调味盐和胡椒,然后再放入锅里,把稍微升温带回了一个泡沫,然后转回落到中等偏低,继续煨至鸡肉煮熟的,并且饭嚼劲,12-15多分钟,偶尔搅拌越来越频繁接近尾声。
  4. 放置在罐的顶部上的盖子然后从热取出放坐5分钟。炒锅内留2 - 4汤匙黄油(但是很多你喜欢!)然后再与其他经验丰富的盐和胡椒粉,如果必要的季节。舀入碗,然后上桌。注意:dish will thicken as it cools.

Notes

这个配方是爱荷华吃女孩,http://iowagirlvwin电子游戏eats.com的礼貌。

视频

一锅鸡肉和米饭的照片拼贴|www.safways.com

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