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意大利香肠上撒上烤辣椒和洋葱,然后浇上马苏里拉奶酪。这个低碳水化合物的晚餐食谱让人垂涎欲滴!

盘子里装满的意大利香肠

我终于打开了我的办公室!我不知道你是怎么想的,但每vwin游戏次我旅行回来,我的行李箱要么马上就被打开,要么在接下来的三个星期里都被放在我的床旁。没有中间地带。不幸的是,我的办公室也遭遇了同样的命运。过去几个月里,当我打开行李、整理房间里的其他东西时,办公室里堆满了盒子,却无人理会。

所有这一切说,IGE终于再次拥有一个总部!我们的客房/办公室的老房子变成了Gwen的房间时,她出生,所以我想在我的卧室里一直在对rickity宜家办公桌我喝了,因为大学我为什么要告诉你这...鼾!总之,箱子打开了,我的书在一个书架上,我给自己买了一张漂亮的新桌子蒲团这款美味的意大利香肠,又名充满辣椒、洋葱、蘑菇和马苏里拉奶酪的烤意大利香肠。文件这简单,美味的饭大跌值得

加载的意大利香肠的开销照片

我不能把这道疯狂的菜的功劳占到99%,因为它实际上是来自于一个叫Tik Tok的女孩。从没想过我会说这些话,但在一个社交媒体让人抓狂的世界里,抖音是一股新鲜空气。我的意思是,我目前最喜欢的账户德赢体育app是一个用娃娃手而不是自己的女孩。这是歇斯底里!不管怎么说,人们也在Tik Tok上做饭(Gen Z不要嘲笑我),我在Tik Tok上找到了这个漂亮的,值得流口水的食谱心灵的成龙@低碳沙爹前几天滚动屏幕的时候。

负载意大利香肠分解:

将意大利香肠切成薄片,在平底锅中煎至金黄色,然后转移到烤盘上。切碎的辣椒、洋葱和蘑菇用同一个平底锅煸炒,然后撒上新鲜的大蒜和少许香醋,再舀到香肠上。所有的东西都裹上切碎的马苏里拉奶酪,然后烘烤直到融化并起泡。所以,如此空灵。

把意大利香肠切成两半

更多关于这vwin游戏个菜:

  • 随意,如果你想在这个菜一稍轻拿去用意大利香肠火鸡。
  • 意大利香肠切成黄油后,在烹饪前不需要取出肠衣。如果你愿意,当然可以!
  • 这道菜非常适合准备。提前把所有的蔬菜切碎,把香肠剁成蝴蝶状,这样当你准备吃的时候就可以马上开始烹饪了。
  • 这与沙拉或烤素菜对好,虽然也将送达美味面食或蒸鱼翅瓜和大蒜酱。

好了,谁饿了?

如何使加载意大利香肠:

先用中火加热一个大煎锅。用不粘喷雾,然后放置蝴蝶状甜或辣香肠意大利进入底部,切一面朝下。蝴蝶香肠,切片放进去用刀纵向无切削一路走过,然后拉香肠稍微分开,然后按扁平化。简单!

煎至底部变成金黄色并滋滋作响,然后翻过来再煎1分钟。

转移到香肠衬里箔,不粘喷烤片材然后待用。

素食的时间!把热度调低至上述介质的触摸然后加入小雨特级初榨橄榄油。一旦油热了,加入切碎的红青椒,再加上一个切碎的洋葱黄。赛季我自制调味盐+胡椒然后炒至辣椒开始变软和焦糖,大约5分钟。vwin游戏

接下来,添加蘑菇切片然后,当他们释放液体时,用更多的盐和胡椒调味。待蔬菜快嫩了再加入切碎的大蒜然后炒至非常香。最后,添加一些洒上香醋然后搅拌结合。醋给蔬菜的味道亮了一阵,但不会让他们吃起来很酸。

把蔬菜舀到烤香肠上,然后盖上毯子切碎的莫扎里拉奶酪在上面 - YUM!

烘烤12-15分钟,或者直至奶酪融化,在350度。这一切,她写了!

舀到平板上,然后用新鲜的沙拉或焙烤蔬菜到轮出餐配对。我希望你喜欢这些甜美,装香肠 - 享受!

意大利香肠,辣椒,洋葱,奶酪和一盘

类似的食谱:

加载意大利香肠

描述

意大利香肠上撒上烤辣椒和洋葱,然后浇上马苏里拉奶酪。这个低碳水化合物的晚餐食谱让人垂涎欲滴!

配料

服务4

  • 4个甜或热的意大利香肠链接(未煮过的),蝴蝶状
  • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 1个青椒,切丁
  • 1个红甜椒,切丁
  • 1个黄洋葱,切丁
  • 自制调味盐和胡椒
  • 8盎司蘑菇,切片
  • 2瓣大蒜,压制或剁碎
  • 一汤匙香醋
  • 6盎司马苏里拉奶酪丝

路线

  1. 将烤箱预热到350度,然后在烤盘上铺上锡箔纸,喷上不粘喷雾,待用。
  2. 用中大火加热一个大煎锅。喷上不粘喷剂,然后把切好的香肠边往下放,煎5分钟至金黄色。翻转然后再烤1分钟。将香肠移至准备好的烤盘上,备用。
  3. 转热到中等以上触摸再加入油。一旦热时,放入青椒和洋葱,季节与调味盐和胡椒,然后炒香,直到蔬菜开始软化,并得到颜色,5分钟的一点点。加入香菇炒香,然后直到所有的菜变软,加入更丰富的盐和胡椒后的蘑菇释放他们的液体。当蔬菜还剩几分钟,加蒜爆香,然后到很香。加入香醋然后搅拌结合。
  4. 把蔬菜舀到烤香肠上,然后撒上芝士。烤10-12分钟或直到奶酪完全融化,然后食用。

笔记

从稍微适应LowCarbStateofMind

这个配方是爱荷华吃女孩,http://iowagirlvwin电子游戏eats.com的礼貌。

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