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无谷蛋白苹果酥的甜脆比例恰到好处。你将会一遍又一遍地重复这个单碗甜点食谱!

一碗无麸质苹果脆

我最近开始一个小群体健身类对产后的妈妈,L-O-V-I-N-G它到目前为止!在过去的五年里,健身/为自己做一些事情几乎从我的生活中消失了,在每周两次的健身时间里,我不是一个忙碌的妻子和三个孩子的工作妈妈,我是一个照顾自己的女人。

总之,那天晚上我从家里类和吞掉无麸质苹果脆片的半盘。我能说什么,自我保健以多种形式出现,包括在生命中最简单的一个沉迷但美味的乐趣:温暖,肉桂,五香苹果甜酥等量的一流高居榜首。无麸质苹果脆片需要被碰着你的“现在要做”列表的顶部尽快!

一勺苹果酥

里面有什么:

我制作无谷蛋白苹果脆饼的方法很简单:切碎的史密斯奶奶苹果用肉桂和糖加糖调味,然后把它埋在燕麦上面,烘烤至脆脆。顺便说一句,我最近注意到一些苹果脆的食谱不需要燕麦,老实说,我现在还没有完全恢复过来。没有燕麦片的苹果脆片就像和三个小孩一起出去吃一样——简直是一场灾难!(问问我周三晚上的晚餐怎么样。)

无麸质苹果脆材料:

  1. 无谷蛋白燕麦。作为一种敏感的腹腔,我只使用GF收获燕麦它们生长并用无麸质纯度协议处理。我发现我对那些没有增长/以这种方式处理任何无麸质燕麦反应。
  2. 奶奶史密斯苹果。说实话,你可以用你手头上有任何的苹果,虽然我爱青苹果的果馅饼和扑鼻的香味如何平衡掉香甜酥脆颓废摘心。
  3. 糖+肉桂:糖、香料和所有好吃的东西——这就是无麸质苹果脆的组成部分!
  4. 无麸质面粉。我都喜欢Bob 's Red Mill 1:1无面筋烘烤面粉亚瑟王无面筋量面粉我的烹饪和烘焙的需求。
  5. 黄油或奶油的素食主义者。我用普通黄油和纯素黄油做这个食谱,效果非常好。

Alrighty - 让我们烤!

一勺苹果脆

如何制作这个食谱:

先削皮,然后切青苹果然后将苹果放入碗中糖,无筋面粉,肉桂然后搅拌至外套。

倒入苹果塞进一个已经喷有小型/中型烤盘不沾再喷到同一个碗内加红糖,不含麸质的老式燕麦,奶油(或纯素黄油)和面筋免费面粉,加上撮盐。使用一个糕点刀或手指的成分结合成一个易碎贴。

洒在苹果的馅料再烤在350度或直到馅料30-35分钟呈金黄色(不是太暗或它可以品尝烧毁。)

让苹果脆片略有降温,然后舀入盘中,DEVOUR!我希望你喜欢这个经典又好吃的不得了无麸质苹果脆片食谱 - 享受!

面筋免费苹果脆片的开销照片

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无谷蛋白苹果酥

描述

经典的苹果酥中肉桂味的苹果与甜脆的比例恰到好处。你会一遍又一遍地做这一碗无谷蛋白甜点。

配料

提供3 - 4

  • 4个苹果,去皮,去核,然后切碎(~4杯)
  • 堆汤匙糖
  • 一汤匙无谷蛋白面粉
  • 堆积半茶匙肉桂
  • 对于脆摘心:
    • 1/2杯红糖
    • 1/2杯无麸质的老式燕麦
    • 1/4杯冷黄油(或纯素黄油),切成方块
    • 1/4杯无谷蛋白面粉混合物
    • 盐少许

路线

  1. 将烤箱预热到375度,然后在一个小/中等大小的烤盘(我用的是6x9英寸的)上喷洒不粘喷剂,然后放在一边。
  2. 切碎的苹果添加到一个大碗里,然后用糖,面粉,和肉桂折腾了,倒入准备好的烤盘。在同一个碗里,加入馅料成分,然后混合和糕点刀具或用手指捣碎,直到它变成一个易碎贴。均匀散布于苹果再烤30-35分钟或直到馅料是金黄色(不太深,否则味道会烧毁。)冷却食用前至少10分钟。

笔记

这个配方是爱荷华吃女孩,http://iowagirlvwin电子游戏eats.com的礼貌。

图片拼贴无麸质苹果脆