渴望巧克力?冰淇淋,还是饼干?让我的任何5更健康,无谷蛋白食物南瓜任何甜食的渴望!!

渴望巧克力?冰淇淋,还是饼干?让我的任何5更健康,无谷蛋白食物南瓜任何甜食的渴望!| www.safways.com

把复活节糖果——我们挤压香甜可口的渴望健康的方式在不牺牲颓废,美味,最重要的是,巧克力,在今天的集只有5件事!!

第一,这就跟你问声好!你的复活节周末,如果你庆祝吗?我们带孩子们去生活历史农场周六对蛋狩猎和兔子抚摸,然后有最漂亮的复活vwin游戏节在最近几年我还记得。这是一个周末我不想结束。

特别是因为这意味着必须决定如何处理剩下的复活节糖果!幸运的是我们没有近我们用来铺设-林肯对奶制品过敏所以我填满他的鸡蛋与硬币扑满,和一些冲浪糖果果冻豆,,和我父母一样的彩蛋自从我侄子有严重食物过敏。但是,就在那里。粘的,水果,有嚼劲,甜蜜的大象在房间里。

你们知道几年前我买了杰奎琳·史密斯的去糖免费课程它完全改变了我的生活。之前带她我早就买了双糖果对林肯的复活节篮子的数量我可以吃一半,填补他的鸡蛋。我喜欢糖果。

几年了,我回来了,偶尔吃甜食。很明显,因为我今天要跟你们分享其中的5个!但是在多年来坚持我的教训是糖选择性。阅读配料标签。做出明智的选择。正因为如此,我不能告诉你上次我买糖果从杂货店开车回家吃饭的情况。或在公路旅行。或者因为是星期二。从字面上看,已经好多年了。

现在,当我想吃甜食我喜欢一个更健康的真正的治疗!如果你曾经问我,什么是健康”待遇看起来像10年前,我会告诉你无糖果冻和无脂肪很酷的鞭子。这只会让我的血压上升到一种不健康的水平。用化学药品来满足你的欲望是没有任何健康的。vwin游戏

对我来说,更健康的甜点并不总是指低卡路里或低脂肪的甜点(尽管那样做很好,这意味着一个小,偶尔的东西我要真正享受和感到满意,因为我知道的材料没有在实验室制造。你能感觉到我吗?吗?

也就是说,今天我分享5健康对我当我想吃点甜的东西,那这篇文章是由我的朋友简单的工厂,我对谁有一种不自然的迷恋(psst,Costco携带他们的刚刚开始杏仁饼干散装的——木靴!在一个到处都是成分清单一英里长的加工食品的世界里,它是如此清新找到方便,用真品制成的美味产品,全食品配料。所有的产品都是无谷蛋白,而且大多数是无奶的(除了切达饼干),这意味着每一个人在我们家里可以吃。

简单工厂就推出了一个新行即食脆饼干,和我唯一爱超过成分列表是完美的,小的尺寸。健康在我的书对你意味着更好的成分,它还意味着部分控制,这些可爱的小东西肯定能帮上忙。

1.对于一个Cookie的渴望

给所有的饼干怪物打电话!我的第一个健康治疗是当一个cookie渴望罢工。当这种情况发生时,相信我,做一个简单的米尔斯迷你饼干三明治,好吗?你能!!

你要做的就是三明治简单的米尔斯松脆的饼干——他们巧克力片,,肉桂,,双重巧克力,和烤山核桃——与他们的椰油基结霜.如果我坐下来,思考5这个星球上最喜欢的食物,vwin游戏德赢体育app这些霜可以列入名单。吗?吗?吗?

冷藏20分钟左右的迷你饼干三明治,让公司粉,然后吞噬。你可以做一个批处理和冻结,或者把迷你三明治放在冰箱里。因为霜里没有防腐剂,是用椰子油,他们公司冰箱里但会软化在5分钟左右在柜台上,然后融化你咬的方式。一小块三明治完全地满足!!

我喜欢这些小饼干,他们最好的小手特殊对待。这是林肯的最喜欢的健德赢体育app康”奥利奥”.

除了巧克力/香草组合,我们爱的巧克力饼干巧克力糖霜(它尝起来像巧克力布丁!还有带巧克力糖霜的肉桂饼干(我拿着蘸酱汁的小教堂)。!

2。酒+巧克力的渴望

黑巧克力块镶嵌着坚果,种子,和干果Netflix +酒日期的梦想所在。我们都知道黑巧克力和红酒是完美的配对,富含抗氧化剂,但从腰果和杏仁添加纹理和风味,烤芝麻,、小红莓干真的把这些黑巧克力点心咬上一层楼。我发现如果我吃纯黑巧克力加葡萄酒,我会吃……很多。只是其中的一个或两个光盘就可以了。

最重要的是吗?这些零食咬是如此简单。只是微波黑巧克力芯片在30秒的增量,直到光滑,增量之间的搅拌,然后把2茶匙的硬币扔到一个硬币上烘烤片着一个西尔帕特或羊皮纸。洒在无论你有储藏室,我再次用杏仁,开心果,小红莓和烤芝麻,干不过的,向日葵种子,核桃和/或少量粗海盐肯定很棒,然后冷藏至凝固。皮口之间的支持那么享受。冰箱里存储这些零食咬了一个星期左右,尽管承诺他们不会持续很长时间!!

3.对睡帽的渴望

比一个咖啡睡帽是什么?一个咖啡睡帽曾在香草豆冰淇淋——哦!我编造了一个2分钟把我最后的三个月期间每周至少三天与卡梅伦使用脱咖啡因的咖啡,它是如此特殊和令人满足。

affogato一杯热咖啡或浓咖啡往下滴一两小勺或冷的冰淇淋,,是我能想到的最神圣的对待…这就是为什么它上榜!我喜欢光环顶级冰淇淋因为它是低热量和脂肪比其他高端冰淇淋,另外,它疯狂的高蛋白质,这是一个很好的好处吃甜点。吗?添加浓缩咖啡或浓咖啡是增加甜点味道而不增加额外卡路里的好方法,脂肪,或克糖。

我也喜欢摇摇欲坠的一个简单的工厂脆肉桂饼干在危机和香料。今晚肯定使其中一个婴儿!!

4.渴望杯蛋糕

我爱蛋糕就像下一个女孩(这意味着,很多!),但发现治疗的渴望很容易压扁喜欢健康的香蕉面包松饼。我保证你不会错过洒!!

这些都是另一个了不起的发现从简单的工厂和他们不仅是小事一桩,只加水,鸡蛋,和石油——但他们超级密集和滋润的很好的香蕉面包。我也添加2汤匙枫糖浆这个盒子混合amp堕落的因素——试试!!

这种混合物不仅含有营养丰富的成分,如杏仁粉和椰子粉,但这些都是2的7总成分混合——那是香蕉!(对不起,我也喜欢香蕉是第二种配料。我只是抬头香蕉面包的另一个品牌,和香蕉上市六22成分。

不是结冰,I like topping these muffins with thinly sliced fresh bananas for a hit of sweet. They also freeze beautifully so you can pull one out and enjoy anytime.

健康的香蕉面包松饼完全得到幼儿的认可,太!!

5.渴望冰淇淋

没有什么比去冰淇淋店在一个温暖春天或夏天的夜晚,但是你可以得到相同的经验在家里和我的3成分巧克力花生酱魔法外壳。关于这道菜我很兴奋!vwin游戏!

我和我的家人去了冰激凌店每周至少一次在夏天在我成长的过程中,我总是得到一个香草冰淇淋棒蘸巧克力魔法外壳,这是2分钟食谱的灵感。如果你像我一样喜欢巧克力+花生酱,你一定要试试这个。

自制的魔法外壳的伟大之处是你控制vwin游戏成分,而且只有三个!结合1堆汤匙黑巧克力薯片1汤匙椰子油在一个小菜然后微波直到融化,然后加入1汤匙花生酱直到顺利。就是这样!略微让混合物冷却然后倒在冰冷的冰淇淋(再一次,我喜欢光环,或香蕉”漂亮的奶油”帮助控制卡路里和糖,),那么等待几秒钟变硬之前tappin”。

这道菜最好的部分是什么?如果你不使用所有的魔法外壳一口气封面和冷藏,然后使用前再次温暖。哇!!

首先深入的健康治疗呢?吗?