不要花更多的时间在厨房做饭,然后你必须!用这些20分钟不含麸质的食谱,快速地在餐桌上吃一顿热而健康的饭菜。

不要花更多的时间在厨房做饭,然后你必须!用这些20分钟不含麸质的食谱,快速地在餐桌上吃一顿热而健康的饭菜。|爱荷华女孩网

我录了一段有趣的故事,丹妮在抓住这个妈妈几个星期前,在面试中,我们一致认为缺乏时间是我们作为父母所面临的最大挑战之一。感觉好像又加了五个。但是这种现象不仅仅适用于父母,正确的?我们都在追逐一个星期中不存在的第25小时/第8天以适应所有的事情。这完全包括抽出时间放松一下,在布拉沃观看垃圾真人秀,是我的时间。

在相关的注释中,《南方魅力》下周就要回来了,我忍不住激动起来!!???

不管怎样,不管你是忙碌的父母,忙碌的专业人士,忙碌的学生——见鬼,我认识三个人!——我们都同意,时间总是感觉很紧,在一天结束的时候,一顿精心准备的大餐是不会发生的。尽一切办法,让我们放慢脚步,享受制作过程自制比萨星期五晚上,烧烤咝咝作响的牛排星期六,煨慢炖星期日。但是周一到周四?把那个东西放在桌子上就行了!!

相信我,我知道,时间很紧的时候,从你选择的休闲快餐店买外卖是很诱人的(我们当地的Chipotle一看到我按时走进来,就开始给我做碗,(但是,在你很短的时间内,在家做饭绝对还是个选择,这10种不含麸质的食谱在20分钟或更短时间内即可制成,证明了这一点。

我会保持真实,我家很多时候20分钟的饭菜看起来像烤奶酪(我刚开始用纯素奶酪为Lincoln制作,他正在观察)。不断要求脆三明治晚餐?或意大利面条,但是它们可以更令人兴奋!想想新鲜可口的螺旋式食谱,奶酪锅,米饭砂锅,健康舒适的食物。名单上所有的人,我的朋友!!

如果你在一周中感到时间紧迫,但是仍然渴望一些自制的和美味的东西,好好品尝这些美味佳肴,20分钟一餐!!

20分钟香肠,甘蓝芽和帕尔玛面食

“我昨晚做的,我们很喜欢!制作起来既简单又快捷。我丈夫和1岁的女儿也吃了它!我觉得里面放蘑菇也挺好的!““

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20分钟香肠,布鲁塞尔芽菜和帕尔玛通心粉绝对会马上上桌。一个充满美味的无麸质晚餐食谱!|爱荷华女孩网

20分钟希腊动物园

“前几天晚上我做的,太棒了!我3岁的孩子喜欢帮助西葫芦螺旋化。我们期待着再次拥有这个!““

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20分钟的希腊动物园很快,容易的,充满新鲜,干净的味道。搭配鸡肉或虾仁,或者充当两个人的主灯!|爱荷华女孩网

草本和马槟榔皮三文鱼

“今晚做这个,真是太神奇了。这些口味搭配得非常好,而且很简单!““

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Herb和CaperCrustSalmon是一顿清淡健康的无麸质晚餐,只需要20分钟就可以吃完!|爱荷华女孩网

5成分奶酪萨尔萨维尔特鸡饭

“这个食谱很好吃!两个男孩(12岁)都喜欢,丈夫也狂欢!看来我们轮流洗了一盘新菜。我喜欢你的博客,喜欢尝试德赢电子你的食谱。非常感谢分享。”“

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5-奶酪沙拉鸡肉和米饭是一锅,20分钟,不含麸质的晚餐食谱会让你舔干净盘子!|爱荷华女孩网

花椰菜炒饭

“喜欢这个食谱!!!!这么简单的聚在一起,你不会因为吃了一大碗而感到内疚!(谢谢你,妈妈!)!““

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花椰菜炒饭会以最好的方式欺骗你的味蕾。这种无谷物,无乳,而且素食菜会很受欢迎!#glutenfree#dairyfree|www.safways.com

三文鱼省

“我不怎么吃海鲜,但我正在努力扩展业务。如果你处于困境,做这道菜!喜欢它!我用花椰菜米做的,很好吃。现在试试你剩下的三文鱼食谱。”“

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三文鱼省很快,容易而且绝对令人垂涎。给你的家人和朋友留下深刻的印象,30分钟,餐厅上等的三文鱼菜!|爱荷华女孩网

鳄梨,莫扎里拉和布鲁氏鸡

“我们刚吃过晚饭,真是太神奇了!前几天我在TJ店买了布鲁斯凯塔和新鲜的马苏里拉——谢谢你的小费。尝起来像夏天,这是一件非常幸福的事。““

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带动物园的瘦虾皮披萨

“这太好了——全家人都很喜欢!我不敢相信它有多少味道,有多么容易。我喜欢动物园的顶端,也喜欢防止它们变得湿漉漉的。你的食谱真棒!容易的,健康又好吃。”“

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带动物园的瘦虾比卡塔是低碳水化合物,无麸质的,在一个锅里煮不到20分钟。新鲜的,光,美味可口!|爱荷华女孩网

5组份烧烤,鳄梨,培根切达鸡

“真的。你不是在开玩笑。这一切结合得如此之快,很容易,太美味了。它肯定是按规则旋转。我们和配菜沙拉一起吃,真是一顿美味的周末晚餐。”“

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15分钟烧烤,培根和鳄梨切达鸡肉技巧只需要15分钟,只需要5种配料。这个不含麸质的晚餐食谱是赢家!|爱荷华女孩网

自制奶酪汉堡包

“我刚才把这个别住,只是试了一下。我们喜欢它!我已经十多年没吃过HH了,但是老公觉得很好吃!谢谢你为他小时候的挚爱之一想出一个更健康的食谱,其中每一种成分都能被发音!20分钟之内就准备好了。”“

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自制奶酪汉堡包助手更健康,自制版本的盒装汉堡包。这个不含麸质的晚餐食谱美味无比!|爱荷华女孩网