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奶油大蒜壳是一种快速和简单的配菜配方与冰箱和食品柜主食。味道就像商店买的包装一样,但是都是无成分的!!

奶油大蒜壳是一个简单的意大利面配菜。没有商店买袋子需要!|爱荷华女孩网

忏悔:每次我在杂货店递过意大利面包时,我必须在身体上避开我的眼睛。

你知道的。它们有令人垂涎的味道,比如奶油鸡肉(大学时我个人最喜欢的,德赢体育app黄油和草药(是的,是的),还有西兰花切达(大家都很喜欢,德赢体育app)88美元一包。你不能用棍子打败它!!

我想用棍子打的东西,然而,这些可惜的美味的配菜的配料清单和营养信息。让我们说,还有更健康的选择——比如自己做!哦,是的,甩掉包裹,自己做奶油,今晚的晚餐,令人愉悦的意大利面奶油大蒜壳。

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奶油味和超大蒜味,这个简单的小配菜大约需要15分钟(包括意大利面食的烹饪时间)就能做好,最棒的是vwin游戏控制里面的成分。

用少许特级初榨橄榄油和黄油爆香新鲜蒜蓉,用面粉增稠(如果需要的话,不含麸质,然后用牛奶炖,鸡汤,调味料直到浓稠有气泡。加入煮熟的意大利面,你就可以得到一份大蒜意面配餐了!这就是说,这是真正地很好。

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从烹饪开始8盎司小面条(或任何小切面食)在盐水中煮沸,直到牙痛,然后沥干并放置一边。

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让锅冷却几分钟,然后用中火加热,然后融化。1汤匙黄油特级纯橄榄油。添加两瓣蒜蓉然后炒至金黄色,30秒,然后迅速进来2汤匙面粉再炒一分钟。

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下一步,慢慢地进来每杯牛奶3/4杯(我用脱脂的)鸡粥,季节性盐和胡椒,,然后切换到一个木勺,搅拌,直到混合物是厚和泡沫。

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把锅从火上移开,然后搅拌进去。1/2茶匙蒜粉,,2茶匙干欧芹,和1/4杯磨碎的帕尔马干酪。

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把煮熟的贝壳放回锅里,然后搅拌混合。尝一尝,必要时调整盐和胡椒。

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在您选择的蛋白质和蔬菜旁边,然后挖进去。我希望你爱得这么容易,完成,美味的意大利面配菜谱!享受!!

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奶油大蒜壳

描述

奶油大蒜壳是一种快速和简单的配菜配方与冰箱和食品柜主食。味道就像商店买的包装一样,但是都是无成分的!!

成分

4-6服务

  • 8盎司迷你贝壳意大利面(GF,如果需要的话)
  • 1汤匙特级纯橄榄油
  • 1汤匙黄油
  • 2瓣大蒜,剁碎的
  • 2汤匙面粉(如需要,GF)
  • 3/4杯鸡汤
  • 3/4杯牛奶(我用脱脂牛奶)
  • 盐胡椒
  • 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
  • 1/2茶匙蒜粉(不含蒜盐)
  • 2茶匙欧芹片

方向

  1. 用腌过的锅煮意大利面,把水煮到牙痛。然后沥干备用。让锅冷却几分钟。
  2. 把锅放回炉子,用中火加热,然后加入黄油和橄榄油。一旦熔化,加入大蒜炒至金黄色,vwin游戏大约30秒,小心别烫伤。撒入面粉,搅拌,炒1分钟。慢慢倒入鸡汤和牛奶,同时搅拌,直到混合均匀。用盐和胡椒调味,然后换成木勺,不断搅拌,直到混合物浓稠,有气泡,4-5分钟。
  3. 把锅从火上移开,然后加入帕尔玛奶酪,蒜粉,和欧芹片,直到光滑。加入煮熟的意大利面,搅拌均匀。尝一尝,必要时调整盐和胡椒,然后发球。

这个食谱是爱荷华州女孩吃的,vwin电子游戏//www.safways.com。

奶油大蒜壳的照片拼贴。