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无谷蛋白初学者:30天的膳食计划和无谷蛋白成功指南

你或你的家人被诊断出患有乳糜泻或麸质过敏症但不知道如何回答这个问题,现在怎么办?

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一锅鸡肉和米饭

一锅鸡饭是半汤半烩饭,非常舒服。你的家人会一遍又一遍地要求你做这个简单却又不可抗拒的晚餐食谱。

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我叫Kristin,来自爱荷华州,喜欢烹饪、美食和旅行!在2013年被诊断出患有乳糜泻后,我与大家分享了用日常当季食材制作的美味又容易接近的无麸质食谱,同时还有600多种食谱。

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